喉が痛い

こんばんは。

なんか季節が逆戻りしたように気温の低い日々が続いていますね。私は風邪をひいたというわけではないのですが、喉が痛くて困っています。

うがいをしているのですがなかなか痛みがひかなくて……。やはりゆっくりと睡眠をとるのが大事なのかな、と思います。

それでも頭の中には気になる事だらけ、やりたい事だらけで睡眠時間がどうしても少なくなります。先週までの反動が来ているのかもしれません。

ちょっと気合を入れなおして、しっかりとした生活リズムを保たないとダメですね。

今日はこれでおしまい。お疲れ様でした。