絶不調

こんばんは。

どうやら肉体的な不調が元で、精神も参ってきているようです。正確には、肉体的に不調な時に、ストレスやらプレッシャーがかかったせいで、それが尾を引いているようです。

いつもなら一晩眠れば忘れてしまうような楽天家の私ですが、今は寝ている時も悪夢にうなされて目が覚めます。つまり、夢を見ている＝眠りが浅い→悪夢で中途半端な時間に目が覚める→肉体も精神も疲れる、という悪循環に陥っているわけです。

しばらく鈍行列車で旅行にでも行きたいですねぇ。

今日はこれでおしまい。お疲れ様でした。